2010. január 3., vasárnap

Déja vú?

Kezdek alvásgondokkal küzdeni. Déja vú? Január van.

1 megjegyzés:

  1. Oké, most rájöttem, hogy a pü-ben rosszul írtam. xD Ez van. ^^"

    Az alvásgondok nálam is jelentkeznek, de nálam kivételesen nem úgy, hogy konkrétan nem tudok aludni, hanem úgy, hogy hajnali kettőkor, esetleg háromkor még fent vagyok, és csak akkor álmosodom el, utána viszont egyhuzamban alszom min 7-8 órát, de nem vagyok kipihent. :/

    Kevesebb kávé, több mozgás a friss levegőn, este lefekvés előtt semmi elgondolkodtató film vagy könyv. Elvileg ezek használnak. :) A kevesebb kávé része nekem már megvan, a többivel hadi lábon állok. xD Bár nekem könnyedség, hogy már nem járok suliba, így a követelmények, ha nem is kisebbek, de kevésbé megterhelőek...

    VálaszTörlés